睡眠時無呼吸症候群・いびき

まくら

あなたのかいているいびきは、睡眠時無呼吸症候群につながっている可能性があります。
いびきの最中に呼吸が頻繁に止まっている(無呼吸)と、体に様々な影響が出ます。多い方は一晩に100回以上も呼吸が止まっているのです。
日本人で習慣的にいびきをかく人は2千万人以上もいます。
その全ての方が睡眠時無呼吸症候群の予備軍であるといえます。

原因

いびきの主な原因は、鼻からノドまでの空気の通り道である「上気道(じょうきどう)」と呼ばれる部分のどこかが、主として下記に挙げられるような理由で狭くなってしまっていることにあります。 さらには、寝ている間は体中の筋肉の力が緩んでいるため、舌の筋肉も緩むのです。そうすると、睡眠中は横になっているため、舌がノドの方に落ちてきて、一層上気道は狭くなるのです。

上気道が狭められると、寝ている間に呼吸をする際に、狭いところを通ろうとするために、その気道の周りの粘膜が振動してしまうのです。

この振動する時に出る音こそが、いびきの正体です。

  • 肥満
  • アレルギー性鼻炎やちくのう症など鼻の病気
  • 扁桃やのどちんこの異常
  • アルコール
  • 加齢

上記のようなものが要因として挙げられ、その程度によっては睡眠時無呼吸症候群と診断される場合も多く、そうなると、目覚めが悪い、だるい、昼間に居眠りしてしまう、といった症状が起こります。 また、統計的にも交通事故の率が高いといったデータもあります。(特に日中に車を運転する仕事に就かれている方は要注意です。) 他にも、高血圧、糖尿病、心筋梗塞、不整脈などの心臓病、脳血管障害が起こりやすいと言われており、治療が必要になります。

治療

いびきや睡眠時無呼吸症候群の治療法は、
(1)日常的にいびきをかかれる方は、睡眠時無呼吸症候群かどうかをまずは診断します。当院で診察を行った後、睡眠時無呼吸症候群が疑われる場合は、終夜を通して睡眠時無呼吸症候群の度合いを測定する検査機器を貸し出しいたします。機器を装着の上、お休みいただくと検査ができます。(検査方法は簡単です。)

(2)検査結果のデータを基に、睡眠時無呼吸症候群であった場合には、CPAP(シーパップ)による改善療法があります。

(3)CPAP(シーパップ)による改善療法を行う場合には、酸素マスクのような加圧装置を装着してこれから毎日睡眠をとって頂きます。装着をしなければまた元に戻ってしまいますので、このCPAPを装着しながら、生活習慣の改善、また、睡眠時無呼吸症候群の原因がノドや鼻の病気であった場合にはそれらの治療を行なってゆきます。

※いびきの治療・睡眠時無呼吸症候群の治療は保険が適用されます。

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病院概要

よつば耳鼻咽喉科

住所
〒175-0084 東京都板橋区 四葉2-1-10 四葉メディカルモール1F
TEL
03-5967-3387
診療時間
土曜の午後も診療しています 月・火・木・金9:00~12:30  15:00~18:30
9:00~12:30  14:00~17:00
※初診の方は受付終了の15分前までにご来院ください。
休診日
水曜、日曜、祝日
最寄駅
都営三田線「高島平駅」「新高島平駅」
東武東上線「下赤塚駅」「成増駅」
有楽町線、副都心線「地下鉄赤塚駅」
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